Çoğu insan sorunun köküne inen bir terapi istiyor, ama bunu alabiliyorlar mı?

"Çoğu insan sorunun köküne inen bir terapi istiyor, ama bunu alabiliyorlar mı?", Justin Karter, Temsili görseller (MIA)

Yeni bir ulusal araştırma, kamuoyunun derinlik odaklı terapiyi tercih etmesine rağmen, çoğunun bunu almadığını gösteriyor -ve bunun nedeni maliyet, erişim ve teknoloji platformları olabilir.

Psikoterapi Eylem Ağı'nın (PsiAN "Psychotherapy Action Network") yaptığı yeni bir ulusal araştırma, çoğu Amerikalının hâlâ mücadelelerinin kökenini anlamalarına yardımcı olacak bir terapi istediğini ortaya koyuyor. Ancak çoğu zaman elde ettikleri şey semptom yönetimi, uygulama tabanlı etkileşimler veya klinik içgörüden ziyade sigorta geri ödemeleriyle şekillenen bakım oluyor.

PsiAN'ın kurucu ortakları olan Santiago Delboy ve Linda Michaels, "Terapi Dünyası Değişti: Şimdi Neredeyiz? (The Therapy World Has Changed: Where Are We Now?)" adlı çalışmalarında Amerika Birleşik Devletleri'ndeki 1.500'den fazla yetişkinle anket yaptı. Sonuçları, insanların hala zaman alan, derin anlayışı teşvik eden ve tüm kişiyi tedavi eden türden bir terapi istediğini gösteriyor. Yine de çoğu kişi ne tür bir terapi aldıkları konusunda kafaları karışık veya maliyet, erişim veya dijital platformlar tarafından kısıtlanmış hissediyor.

     "Yazarlar, "Halkın 'köke inme' tercihi güçlü kalmaya devam ediyor" diye yazıyor. "Neredeyse tüm örneklem, daha uzun sürse bile 'köke inen' bir terapiyi tercih etti."

Bu araştırma, PsiAN'ın 2020 yılında yaptığı ve katılımcıların yüzde 91'inin sıkıntının altında yatan nedenleri ele alan terapiyi tercih ettiğini ortaya koyan yaygın olarak atıfta bulunulan araştırmasına dayanmaktadır. Bir pandemiye, tele-sağlığın yükselişine ve ruh sağlığı uygulamalarındaki artışa rağmen, bu sayı neredeyse hiç değişmedi. Yüzde 88'i artık sadece semptomların hafifletilmesine odaklanan daha hızlı bir müdahaleden ziyade, temel nedenleri ele alan daha uzun bir terapi sürecini tercih edeceklerini söylüyor.

Katılımcılar ayrıca terapide en çok değer verdikleri şeyin, yargılanmadan anlaşılma deneyimi, uzun süredir var olan kalıplarda anlamlı değişiklikler yapma şansı ve terapinin kişinin gelişimi ve kendini anlaması için değerli bir yatırım olduğuna inanmak olduğunu belirttiler.

  Delboy ve Michaels, "Terapinin özü, yargılamadan duyulacağınız ve anlaşılacağınız bir yer olmasıdır" diye yazıyor. "Terapi, hayatınızda yeni seçimler yapmak için eski davranış, düşünce, duygu ve ilişki kalıplarınızı değiştirmenize yardımcı olabilir."

Chicago Psikanaliz Merkezi tarafından 2017 yılında düzenlenen bir konferansın ardından kurulan PsiAN, ilişkisel ve içgörü odaklı terapilerin daha hızlı ve daha pazarlanabilir yaklaşımlar lehine bir kenara itildiği yönündeki artan endişelerden ortaya çıktı. O zamandan beri, kuruluş ikili bir misyon üstlendi: kamuoyunu derinlik odaklı psikoterapinin değeri konusunda eğitmek ve endüstri önceliklerinin ihlal edildiği bir ortamda psikoterapini korunması için savunuculuk yapmak.

Son araştırmaları, kamuoyunun tutumlarının büyük ölçüde sabit kalmasına rağmen, tercih edilen terapi biçimlerine erişimin buna ayak uyduramadığını gösteriyor. Mevcut veya yakın zamanda terapi gören müşterilerin yalnızca yüzde 11'i psikanalitik veya hümanist terapi aldığını bildirdi. Çoğu, deneyimledikleri yöntemi tanımlayamadı ve birçoğu, kısa vadeli bilişsel davranışçı yaklaşımlarla daha uyumlu müdahaleler olan "hızlı ipuçları" veya ödevlere vurgu yapan terapiler aldıklarını bildirdi.

------

Yazar: Justin Karter (MIA Araştırma Haber Editörü: Justin M. Karter, Mad in America'nın baş araştırma haber editörüdür. Massachusetts Boston Üniversitesi'nde Danışmanlık Psikolojisi alanında doktorasını tamamladı. Ayrıca Point Park Üniversitesi'nden Gazetecilik ve Toplum Psikolojisi alanında lisansüstü dereceleri aldı. Zihinsel sağlıkla ilgili kültürel anlatıları inceleme ve çözme ve bu varsayımlar üzerine inşa edilen kurumları yeniden hayal etme konusunda özel bir ilgiye sahip.)

Referans: Most People Want Therapy That Gets to the Root, but Are They Getting It?

By Justin Karter, March 28, 2025, ET:30.03.2025

NOT : Yabancı sitelerden alınan haber, makale gibi yabancı dillerin Türkçe çevirilerinde hatalar olabilir. Gerçek çevirileri öğrenmek için kaynaklarına gidip okuyabilirsiniz..

✔Türkiye'de Deli Author by Ertuğrul Yıldırım 🙂💓