 |
| "Hayatım neredeyse mahvolacaktı çünkü bana ihtiyacım bile olmayan bir antidepresan kokteyli verildi..", Laura Delano, Temsili görseller (Ref.) |
"Şu anda 42 yaşında olan Laura Delano'nun bir kocası ve çocukları var ve tüm ilaçlarını bıraktı. Teşhislerin ve ilaçların çok kolay dağıtılabileceği konusunda uyarıyor."
"14 yaşımdan beri aldığım antidepresan ilaçlarının kokteyli yüzünden 25 yaşında hayatıma son verme noktasına gelmiştim. Onları bıraktıktan sonra her şey değişti... ve hatta ilk orgazmımı yaşadım
Laura Delano, 25 yaşındayken hayatına son vermeye karar verdi. Ayrıcalıklı bir ortamda büyümüştü; babası eski ABD Başkanı Franklin D. Roosevelt ile akrabaydı ve yatılı okulların ve sosyete balolarının olduğu bir dünyada yaşıyordu. Ancak bu avantajlara rağmen, kendisine müebbet hapis cezası verildiğini hissetti. Önceki 11 yıl boyunca, ruh hali dengeleyiciler, antidepresanlar ve antipsikotikler de dahil olmak üzere 19 farklı psikiyatrik ilaç kullanmıştı. İlaç kokteyli, kendisine ilk kez 14 yaşındayken bipolar bozukluk teşhisi konduğunda başlamıştı. İntihar girişimi, bir psikiyatristin, kendisine on yıldan fazla ilaç kullanmasına rağmen durumunun ‘tedaviye dirençli’ olması nedeniyle iyileşmediğini söylemesi üzerine tetiklendi.
Laura, 'Şu kararla karşı karşıya kaldığımı hissettim: Hastane programlarıyla dolu bu sefil, ruhsal olarak hasta hayata devam etmek, [ara sıra yaptığım yarı zamanlı işler dışında] çalışamamak, ilişki yaşayamamak ya da başka bir seçenek olmadığını düşündüğüm için hayatıma son vermek' diyor.
Babasının onu Maine'deki kuzeydoğu Amerika'da büyükanne ve büyükbabasının evinin yakınındaki ormanda kayaların üzerinde baygın halde bulması tesadüftü. 'Annem ve babama, "Eğer hayatta kalırsa büyük ihtimalle bitkisel hayata girecek" denildi. Herkes benim hayatta kalamayacağımı kabullenmişti.'
İntihar girişiminden iki yıl sonra ve daha fazla hastaneye yatış, ilaçlarda değişiklik ve daha fazla uzman görüşünden sonra Laura, on yıldan uzun süredir inandığı hikayeyi sorgulamaya başladı. 'Bipolar bozukluğun diyabet gibi biyolojik bir hastalık olduğunu ve bipolar olduğum için beynimin arızalı olduğunu ve normal bir hayat yaşama şansım olsun diye hayatımın geri kalanında psikiyatrik ilaçlar almam gerektiğini varsayıyordum' diyor.
"Şu anda 42 yaşında olan Laura Delano'nun bir kocası ve çocukları var ve tüm ilaçlarını bıraktı. Teşhislerin ve ilaçların çok kolay dağıtılabileceği konusunda uyarıyor."
"Laura, 11 yıl boyunca ruh hali dengeleyiciler, antidepresanlar ve antipsikotikler de dahil olmak üzere 19 farklı psikiyatrik ilaç kullanıyordu.."
'Bana, kimyasal bir dengesizlikten kaynaklanan ömür boyu süren bir rahatsızlığım olduğu söylendi.' (Aslında bu kimyasal dengesizlik teorisi hiçbir zaman bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.) 'Ama sonra düşündüm, ya hayatım tedavime rağmen değil de, -tedavim yüzünden parçalanıyorsa?' ‘Geriye dönüp baktığımda, sorunlarımın çoğunun bana reçete edilen ilaç kokteylinin olumsuz etkilerinden kaynaklandığını fark ediyorum.
Bağlantı kurma yeteneğimi elimden aldılar, bu yüzden sosyal olarak içine kapanık hale geldim ve öyle bir beyin sisi yaşadım ki saatlerce televizyon karşısında boş boş oturdum.’ Laura’nın psikiyatrik tedavi dünyasına yolculuğu, endişeli ebeveynlerinin profesyonel yardıma ihtiyacı olduğuna karar vermesiyle başladı. 'Oyun oynuyordum, kendime zarar veriyordum, anne babama bağırıyordum' diye hatırlıyor. 'Şimdi bunun ait olmadığım bir dünyaya tepkim olduğunu görüyorum - benim için mantıklı olmayan maddi başarıyı kutlayan bir kültür. Bu yüzden kendimde bir sorun olduğunu hissettim.'
Laura'nın 42 yaşındaki hayatı bugün çok farklı görünüyor. Artık tüm ilaçlarını bıraktı ve kocası Cooper, dört yaşındaki oğulları ve 11 yaşındaki üvey oğluyla Connecticut'ta yaşıyor. Birlikte, psikiyatrik ilaçları alma ve güvenli bir şekilde azaltma hakkında bilgi sağlamak ve birbirlerini destekleyecek bir topluluk oluşturmak için kurduğu kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan İç Pusula Girişimi'ni (Inner Compass Initiative) yönetiyorlar. Laura, Unshrunk: Ruh Sağlığı Endüstrisi Hayatımı Nasıl Ele Geçirdi - Ve Onu Geri Kazanmak İçin Mücadelem (Unshrunk: How The Mental Health Industry Took Over My Life – And My Fight To Get It Back) adlı kitabında, psikiyatrik teşhisin potansiyel zararlarına dair araştırmacı bir bakış açısının yanı sıra kendi güçlü kişisel hikayesini de anlatıyor.
İlaçların da bir yeri olduğunu vurguluyor. 'İlaçlara veya psikiyatriye karşı değilim, sadece insanların gerçekleri bilmesini istiyorum' diyor. 'Örneğin, antidepresanlar ve antipsikotikler gibi ilaçlar ortalama olarak sadece altı ila sekiz hafta boyunca test ediliyor - ve psikiyatrik bir tanının biyolojik bir gerçek değil, öznel bir görüş olduğu. İnsanlar bunu bilmeyi hak ediyor.' Şunu ekliyor: 'Ve eğer mücadele ediyorsanız, bir akıl sağlığı sorununuz var demektir - birçok durumda bu etiket yardımcı olmayabilir.' Laura'nın endişeleri, bipolar bozukluk, otizm, depresyon ve DEHB gibi rahatsızlıklara sahip olduğu etiketlenen insanların sayısının artmasıyla birlikte, ruh sağlığı konusunda aşırı teşhis konusundaki daha geniş çaplı tartışmayı yansıtıyor.
Bu, ruh sağlığı kampanyacılarının ve bazı psikiyatristlerin uzun zamandır bahsettiği bir sorun ve şimdi Sağlık Bakanı Wes Streeting'in yakın zamanda BBC'ye bazı ruh sağlığı durumlarının 'aşırı teşhisi' olduğunu söylemesiyle siyasi ana akıma ulaştı. NHS'ye göre, Birleşik Krallık'taki her beş yetişkinden biri ve her on çocuktan biri ruhsal bir hastalığa sahip - ancak bazı uzmanlar bu sayılara itiraz ediyor.
Londra'daki Ulusal Nöroloji ve Nöroşirurji Hastanesi'nde nörolog ve Teşhis Çağı: Hastalık, Sağlık ve Tıp Neden Çok İleri Gitti (The Age of Diagnosis: Sickness, Health And Why Medicine Has Gone Too Far) adlı yeni kitabın yazarı Dr. Suzanne O'Sullivan, daha fazla insanın hastalanması yerine, 'hastalığa daha fazla şey yüklediğimizi' ve böylece milyonlarca insanın daha önce sağlıklı kabul edilirken artık hasta olarak sınıflandırıldığını savunuyor.
İyi Sağlık'a (Good Health) şunları söyledi: 'İnsanlara bir gece uykusuz kalmaktan veya birkaç hafta boyunca moralsiz hissetmekten endişe etmeleri konusunda neredeyse talimat veriyoruz. Beş kişiden biri akıl sağlığı sorunu yaşıyor olabilir, ancak gerçekten geçmiş nesillerden daha mı hasta?' Dr. O'Sullivan önemli bir yanlış anlaşılmayı vurguluyor: 'İnsanlar akıl sağlığı teşhislerinin bilimsel keşiflere, taramalara veya genetik bulgulara dayandığını varsayıyor. Aslında, bir komite neyin bir bozukluk olarak sayılacağına karar veriyor.'
Depresyon ve bipolar gibi ruhsal sağlık durumlarını teşhis etmek için kullanılan küresel kural kitabı, DSM (Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders") olarak bilinir. Bir ruhsal bozukluk olarak kabul edilen şeyin ne olduğuna -ve teşhis kriterlerine- karar veren bir ABD psikiyatristleri komitesi tarafından derlenmiştir. 1952'deki ilk baskısından bu yana, bozuklukların sayısı neredeyse üç katına çıktı - 106'dan neredeyse 300'e. Eleştirmenler, teşhislerin bu istikrarlı genişlemesinin, örneğin kederi, utangaçlığı ve çocukluk enerjisini tıbbi durumlara dönüştürdüğünü savunuyorlar.
Ve Dr. O'Sullivan, 'bir şeyi tıbbileştirdiğinizde, insanların etikete uymaya başladığı' 'nocebo etkisinin' tehlikeleri konusunda uyarıyor. Eğer size depresyonda, bipolar veya otistik olduğunuz söylenirse, kendinizde semptomlar aramaya başlarsınız. İnsanları otomatik olarak hastaya dönüştürmeden desteklemenin bir yolunu bulmalıyız. NHS çocuk psikiyatristi Dr. Sami Timimi de psikiyatrinin duygusal sıkıntıyı aşırı teşhis ettiğine inanıyor. ‘İskoçya'daki okul çocuklarının yüzde kırkı artık özel gereksinimli olarak etiketleniyor ve bunun çoğu ruh sağlığıyla ilgili. Yakında özel gereksinimler herkes için norm haline gelecek.’ Ayrıca, ergenlerin sosyal medya aracılığıyla kendilerine teşhis koymaları konusunda uyarıyor.
"Altta yatan sorun, teşhisin kaçınılmaz olarak ilaca yol açmasıdır -ve ilaçların kendisi daha fazla ilaca yol açan semptomlara yol açabilir.."
Normalin Arayışı, Ruh Sağlığı, Sıkıntı ve Nöroçeşitliliği Anlamaya Yönelik Yeni Bir Yaklaşım (Searching for Normal, A New Approach to Understanding Mental Health, Distress and Neurodiversity) kitabının yazarı Dr. Timimi, "Ruhsal durumlarındaki değişimin bipolar bozukluğa sahip oldukları anlamına geldiğine inanan çok sayıda genç görüyorum" diyor. 'Ayrıca kişilik bozukluğu, DEHB veya otizm olduğunu düşünen daha fazla genç görüyorum. Hem halkı hem de doktorlar ve psikiyatristler de dahil olmak üzere profesyonelleri, teşhis kültüründen uzaklaştırıp duygusal sıkıntıyı anlamaya doğru yeniden eğitmemiz gerekiyor.'
Altta yatan sorun, teşhisin kaçınılmaz olarak ilaca yol açması -ve ilaçların kendilerinin daha fazla ilaca yol açan semptomlara yol açabilmesidir, Laura'nın da başına geldiğini söylediği gibi. Geriye dönüp baktığında, mücadelelerinin büyümenin ve doğduğu dünyayla yüzleşmenin normal bir parçası olduğuna inanıyor. 'Şunu düşündüğümü hatırlıyorum: Hayat neden sadece iyi notlar almak, iyi bir atlet olmak, iyi görgü kurallarına sahip olmak, zayıf olmak ve tüm bu yüzeysel unsurlarla ilgili?' diyor.
'Başarıya o kadar takıntılı hale geldim ki yeme bozukluğu geliştirdim ve günde altı saat egzersiz yapıyordum. Üç kardeşin en büyüğü olarak bir rol model olma konusunda baskı hissettim.' Ebeveynleri onu bir terapiste gönderdiğinde 13 yaşındaydı ve bir yıl sonra kendine zarar verdiği için bir psikiyatriste yönlendirildi.
'15 dakikalık bir konsültasyondan sonra doktor, sinirliliğimin ve patlamalarımın mani [yüksek enerji seviyeleri ve yoğun ruh hali için psikiyatrik bir terim] belirtileri olduğunu ve umutsuzluğumun ve kendime zarar vermemin depresyon belirtileri olduğunu açıkladı. Bana bipolar bozukluk adı verilen, yoğun iniş çıkışlarla karakterize, ömür boyu süren, tedavisi olmayan bir rahatsızlığım olduğu söylendi. Ancak endişelenmemem gerektiği söylendi - bana yardımcı olabilecek ilaçlar vardı.' Laura'ya bir antidepresan, Prozac ve bir ruh hali dengeleyici reçete edildi, ancak teşhisten öfkelenerek bunları almayı reddetti.
Ancak umutsuzluk duyguları devam etti ve onu ecstasy ve alkol kullanmaya yöneltti. Zorluklarına rağmen, Harvard Üniversitesi'ne sosyal antropoloji okumak için girdi ancak 18 yaşındayken bir sosyete balosuna katıldıktan sonra ilk yılında çöktü. "Bu sahnedeydim, kaçamadığım bu sahte hayatın doruk noktası," diye hatırlıyor. "Vazgeçiyorum, diye düşündüm. Dört yıl önce o doktor haklı olmalıydı. Beynimde bir sorun olmalı."
‘Aileme yardıma ihtiyacım olduğunu söyledim ve bana bipolar ilaçlar veren bir psikiyatristle randevu ayarladılar. ’ O andan itibaren, teşhisini tamamen benimsedi ve artan dozlarda ilaç tedavisine başladı. Harvard'da kalmasına rağmen, sonraki birkaç yıl bir mücadeleydi, diyor: ‘Reçeteli ilaç dizisi o zaman başladı. İlk önce bir antidepresan, bir uyku ilacı, sonra bir antipsikotik ve bir ruh hali dengeleyici gibi bir sakinleştirici, benzodiazepinlerle birlikte.
‘Kaygılı ve gergin hissetmeye başladığımda, daha fazla ilaç eklediler. Zamanla, aynı anda beş ilaca kadar ilaç kullanıyordum.’ Lisansını tamamlamayı ve Harvard'dan mezun olmayı başardı (ancak bir yıl ara verdi ve bu süre zarfında kendini bir psikiyatri hastanesine yatırdı).
Ancak üniversitenin yapısı olmadan ayrıldıktan sonra hayatı kontrolden çıktı. Laura hatırlıyor: 'Bir işte tutunamadım, tüm arkadaşlarımla iletişimimi kaybettim, toksik ilişkilere girdim. İlaçlarımı almanın yanı sıra bayılana kadar içiyordum ve kokain alıyordum.' Sonraki birkaç yıl içinde Laura üç kez hastaneye kaldırıldı - bir kez aşırı dozdan sonra ve diğer zamanlarda da intihara meyilli olduğu için, ki şimdi bunun büyük ölçüde aldığı ilaçların olumsuz etkilerinden kaynaklandığını düşünüyor. Sayısız uzmana göründü ve sosyal anksiyete bozukluğu, madde kullanım bozukluğu, tıkınırcasına yeme bozukluğu ve borderline kişilik bozukluğu dahil olmak üzere birden fazla teşhis kondu. Hayatını değiştiren şey 27 yaşında bir kitapçıya yaptığı şans eseri bir ziyaretti.
Ödüllü ABD'li gazeteci Robert Whitaker'ın yazdığı Bir Salgının Anatomisi (Anatomy of an Epidemic) adlı kitabın bir kopyasını aldı. Kitap, psikiyatrik ilaçların kimyasal dengesizlikleri düzelttiği fikrine meydan okuyor ve aslında hastalıklara yol açabileceğini öne sürüyor. Laura, "Korkutucu ve özgürleştiriciydi" diyor. Uzmanının tavsiyesine aykırı olarak ve riskleri fark etmeden ilaçlarını bırakmaya karar verdi. "Uygun bir azaltma planı olmadan altı ayda bıraktım" diyor. "Korkunç yoksunluk belirtileri yaşadım - kendiliğinden kusma, migren, ishal, bilişsel bulanıklık, cildimde çıbanlar çıktı. 'Zar zor işlev görebiliyordum.' 14 yıllık ilaç tedavisinden sonra duygularını geri kazanmak hem acı hem de tatlıydı. Şunu söylüyor: 'Canlanmaya başladığımda, bu beni korkuttu. Ama sonra bunun burada olmanın nasıl bir his olduğunu fark ettim. Ben sadece bu kadar zamandır burada değildim.' 27 yaşında ilk orgazmını yaşadı - o zamana kadar cinsel işlev bozukluğunun ilaçların bir yan etkisi olabileceğini bilmiyordu.
‘Cinsel sorunlarımın benim hatam olduğunu varsaymıştım. İlk orgazm en sıra dışı ve güzel deneyimdi ama aynı zamanda bir yas sürecini de başlattı: O zamana kadar tüm bu yıllar boyunca neyi kaçırdığımı fark etmemiştim.’
İyileşmesindeki önemli anlardan biri, onu Mad in America adlı web sitesi için bir blog yazmaya teşvik eden Robert Whitaker ile tanışmasıydı. Bu, benzer deneyimler yaşayan yüzlerce kişinin ona ulaşmasına yol açtı; onlar da tıbbi modele inanıyorlardı ama şimdi onların durumunda ilaçların kendilerine zarar verdiğini fark ettiler. Bu blog, Unshrunk adlı kitabının temeli oldu. Laura, 'Hayatım artık çok farklı görünüyor,' diyor. 'Duygularım, bilişsel işlevim, ilişkilerim geri geldi. Psikiyatriden sonra yolumu bulmak çok büyük bir armağan. Ama hala en baştaki gibi yoğun, hassas, güvensizim - sadece artık bundan korkmuyorum. '
Küçülmemiş: Ruh Sağlığı Endüstrisi Hayatımı Nasıl Ele Geçirdi - Ve Onu Geri Kazanmak İçin Mücadelem (Unshrunk: How The Mental Health Industry Took Over My Life - And My Fight to Get it Back), Laura Delano tarafından yazılmıştır ve Monoray tarafından yayınlanmıştır (£22). Laura, Apple podcast'lerinde, Spotify'da ve Youtube'da bulunan Katinka Blackford Newman ile birlikte Med Free Zihinsel Zindelik Podcast'inde (The Med Free Mental Fitness Podcast) yer almaktadır..
------
By KATINKA BLACKFORD NEWMAN, 22 April 2025, ET:23.04.2025
NOT : Yabancı sitelerden alınan haber, makale gibi yabancı dillerin Türkçe çevirilerinde hatalar olabilir. Gerçek çevirileri öğrenmek için kaynaklarına gidip okuyabilirsiniz..
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
YORUM UYARISI : Yorumlara link ve telefon numarası bırakmak,küfür,hakaret vb gibi suç unsuru olabilecek ve herhangi bir sorunda yasal soruşturma sözkonusu olabilecek bir isim vermek vb gibi yazılar yazmak yasaktır.Özellikle de bunları Unknow olarak yayınlayan yorumlar dikkate alınmayacaktır.Tespit edilirse yayınlanmaz yada silinir..